Průvodce krok za krokem
Získej strategii šitou na míru přímo tvému životu a mé osobní vedení, které ti nedovolí selhat. I když máš málo času a nulovou chuť trávit hodiny v kuchyni a posilovně.
Zde je to, co získáte, abyste byli konečně hrdí na to, co vidíte v zrcadle:
2500,- / 1 měsíc
MÁM ZÁJEM2000,- / 1 měsíc
MÁM ZÁJEM1500,- / jednorázově nebo měsíčně
MÁM ZÁJEMCo ti nabízím
Tohle není e-book, který si stáhneš a zapomeneš na něj. Nabízím ti kompletní Online Coaching 1:1. Znamená to, že se stávám tvým osobním mentorem. Jsem tvůj "bodyguard" proti chybám a tvá "externí pevná vůle", když ta tvoje dochází.
Podívej se, co přesně naše spolupráce obsahuje:
Ať už chceš cvičit doma s vlastní vahou, máš jen pár činek, nebo chodíš do plně vybaveného fitka. Plán sestavím tak, aby tě bavil, byl bezpečný a hlavně efektivní.
Cíl: Maximální výsledky za minimální nutný čas. Žádné zbytečné hodiny v posilovně.
Zapomeň na kuře s rýží na vodě 5x denně. Zapomeň na zákazy pečiva. Naučím tě jíst tak, abys dosáhl svých cílů a přitom si jídlo užíval.
Tohle je to nejcennější. Máš otázku? Nevíš si rady v obchodě s potravinami? Cítíš, že na tebe jde krize? Jsem tu pro tebe na WhatsAppu.
Realita: Většina lidí selže, když narazí na první překážku. Ty mi napíšeš a my tu překážku společně překonáme.
Každý týden mi pošleš kontrolu. Zkontrolujeme váhu, míry, pocity a fotky.
Nikdy nejedeš na "autopilota". Plán se vyvíjí s tebou.
Cesta ke změně krok za krokem:
Zjistím vše o tvém zdraví, cílech, možnostech a jídle, které máš (a nemáš) rád.
Během pár dní pro tebe vytvořím kompletní podklady přímo tobě na míru.
Začínáš makat. Máš jasný plán, víš co jíst, víš jak cvičit (máš videa k technice).
Jsme v kontaktu. Ladíme detaily, aby ti životní styl sedl jako ulitý.
Za 3 až 6 měsíců se podíváš do zrcadla a nepoznáš se. Nejen fyzicky, ale i psychicky.
O mně
Není to tvoje chyba. Fitness průmysl tě léta krmí extrémy. Nutí tě vybírat si mezi hladověním u "zaručených diet" nebo otročením v posilovně. Možná jsi to zkoušel a narazil jsi na tvrdou pravdu: Extrémy ti zničí život, ale dlouhodobé výsledky nepřinesou.
Já nejsem další teoretik se skripty, ani instagramový model. Jsem profesionál s praxí, který odtrénoval přes 500 reálných klientů. Každý z nich byl jiný, měl jiné tělo a startovní čáru, ale všichni hledali to samé: výsledky, které konečně vydrží.
Můj přístup je o efektivitě. Nabízím ti zkratku. Místo let pokusů a omylů ti dám přesnou mapu. Ušetříš peníze za nefunkční doplňky a ušetříš si frustraci z diet, které nikam nevedou. Mým cílem je nastavit tvůj režim tak, aby cvičení a jídelníček tvůj život obohatilo a hlavně zkvalitnilo, ne aby se stalo tvým věznitelem.
Nebudu ti lhát o zázračných pilulkách. Bude to vyžadovat práci. Ale slibuji ti, že to bude ta nejefektivnější práce, jakou jsi kdy udělal. Čekej ode mě upřímnost, vedení a strategii, která tě dostane z bodu A do bodu B tou nejkratší možnou cestou.
Tvé tělo je jediný dopravní prostředek, který máš na celý život. Pojďme se o něj postarat tak, jak si zaslouží.
JSI READY UDĚLAT ZMĚNU?
